David Bonnin Praticien en Hypnose

CONTACT:

2010-05-19T05:00:00.000-07:00

Pour prendre rendez-vous ou pour tout renseignement adressez-vous à :
David Bonnin - Praticien en Hypnose Moderne & Techniques Humanistes, PNL

8 Bis rue de la Joussemière
85670 La Chapelle Palluau
(Cabinet à la campagne adéquat pour des séances au calme)
Tel : 02 51 46 62 86 ou 06 25 54 41 98
e-mail : david.bonnin7@wanadoo.fr

Tarif : 30 euros la 1ère consultation (20 euros les suivantes)
(2 à 3 séances suffisent dans la très grande majorité des cas)

Attention, l'hypnose ne peut pas tout guérir ! (attention aux charlatans)(voir article sur les applications.)

Je pratique également le magnétisme, pour plus d'informations à ce sujet dirigez-vous vers mon second site :
http://davidbonninmagnetisme.blogspot.com

Petite présentation.

2010-05-19T04:16:00.000-07:00

Soyez les bienvenus sur ce blog. Je pratique l'hypnose à but thérapeutique à La Chapelle Palluau en Vendée (85) sur rendez-vous. Ce blog vous informera de mes méthodes de travail, du déroulement d'une séance, des applications de l'hypnose et de mes coordonnées pour pouvoir me contacter. Vous y trouverez également des vidéos comportant des témoignages et des éclaircissements pour vous aider à mieux comprendre le mode de fonctionnement de l'hypnose. Bonne découverte!

Commençons par un peu d'histoire...

2010-05-19T04:15:00.000-07:00

. Il y a plus de 6000 ans en Mésopotamie, les sumériens pratiquaient déjà des techniques d'hypnose. On a retrouvé en effet un manuscrit de caractères cunéiformes où est faite la description de guérisons par état modifié de conscience.

. Il y a 3000 ans en Egypte ancienne cette fois, on se servait de l'hypnose comme outil thérapeutique , on a en effet, retrouvé un papyrus vieux de 3000 ans décrivant des procédés équivalents aux méthodes actuelles.
Une stèle, retrouvée par un musée, datant du règne du pharaon Ramsès II, décrit une séance complète d'hypnose . Le pharaon s'en servait vraisemblablement pour mobiliser ses troupes avant le combat.

. En Grèce, dès l'antiquité, l'histoire de l'hypnose se poursuit avec Socrate, notamment, qui se décrivait comme un "accoucheur d'âmes". Il plaçait ses patients dans un état de concentration et de calme. Les malades écoutaient les suggestions des prêtres dans les temples.

.En Inde, on utilise l'auto-hypnose dans certaines techniques de yoga.

Pendant des millénaires, on utilisa donc l'hypnose dans ce but thérapeutique.

. Plus près de nous, Sigmund Freud (fondateur de la psychanalyse) était lui-même praticien en hypnose en plus d'être le psychanalyste qu'on connaît.

.Le pharmacien & psychologue Emile Coué (1857-1926) développa la doctrine de l'autosuggestion et apporta ainsi une pierre importante aux fondements de l'hypnose contemporaine.

. C'est le psychiatre & psychologue américain Milton Erickson (1901-1980) qui réhabilitera l'hypnose abandonnée par Freud. Il bouleversera complètement les conceptions de l'hypnose pour fonder en 1923 l'hypnose ericksonienne. Il fera preuve d'une grande innovation pour créer une nouvelle approche de l'hypnose. Jusqu'alors, l'hypnose était plus dirigiste voire autoritaire (hypnose classique), ses méthodes font preuve de davantage de souplesse. Il fera en sorte de mobiliser toutes les ressources de chaque patient dans son travail.

. M. Erickson inspirera ensuite toute une génération de praticiens dont John Grinder & Richard Bandler. Ils seront les créateurs de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) qui est un ensemble de techniques de développement personnel.

. La Nouvelle Hypnose apparue en 1979 continue d'utiliser les outils d'Erickson en donnant davantage la parole au patient. Le travail devient plus collaboratif, on cherche à redonner encore davantage son autonomie au patient.

. Enfin, depuis quelques années, sont apparus de nombreux courants dont le courant humaniste. Celui-ci intègre encore plus les notions de qualité de vie. Il s'agit alors d'atteindre un état de conscience élargie par un éveil et non un endormissement. On cherche à obtenir une conscience plus vaste et non seulement l'inconscient de la personne.

Les procédures ericksoniennes, la PNL, ... ne sont que des outils à la disposition du thérapeute. Il adaptera toujours son travail à la personnalité du patient pour chaque intervention.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

2010-05-19T04:14:00.000-07:00

- L'hypnose a pour but d'atteindre un état modifié de conscience grâce à des techniques spécifiques. Cet état particulier est un état produit naturellement par l'être humain et que nous rencontrons tous dans notre quotidien. En effet, quand nous sommes dans un état de focalisation durant la lecture d'un livre par exemple, nous n'avons plus alors de notion du temps qui passe, nous imaginons alors l'univers des personnages ainsi que leur physionomie. Tout cela étant alors suggéré par le livre en question. Ce même phénomène est retrouvé quand nous conduisons durant un laps de temps assez long, la perception du temps qui s'écoule est alors assez floue. Ainsi, chaque fois que nous sommes ainsi absorbés (cela peut se produire par la musique également) nous nous retrouvons dans cet état hypnotique. Le rôle de l'hypnothérapeute est donc de reproduire cet état.

Dans un premier temps, la personne est accompagnée dans un état de relaxation et de bien-être. Dans l'état de conscience ainsi obtenu, on peut ensuite passer en douceur dans la phase d'hypnose proprement dite. C'est lors de cette phase qu'elle pénètre alors dans un monde d'images où des scènes vont se dérouler sous ses yeux fermés (un peu comme un "rêve éveillé" mais il est important de préciser que cet état n'a rien à voir avec le sommeil). Dans le cadre ainsi posé par le thérapeute, le travail commence alors...

L'hypnothérapeute mobilise alors toutes les ressources & les capacités de la personne pour qu'elle retrouve une perception objective et positive d'elle-même et de l'extérieur. Nos phobies, nos angoisses sont le fruit d'une vision erronée du monde qui nous entoure (on va considérer alors une araignée comme un danger potentiel alors qu'il n'en est rien). En prenant conscience des choses, c'est ce comportement faussé qui se retrouve ainsi rejeté. Peu à peu, la sortie du tunnel commence à s'imposer à la personne. Elle commence à envisager les choses d'un autre point de vue libérateur en abandonnant son ancienne vision réductrice de la réalité de son quotidien. Elle ne peut plus voir les choses comme avant, à l'époque de son mal être, le déclic s'est enfin produit.

L'hypnose permet d'atteindre un état particulier qui va faire que cette prise de conscience sera facilitée et qu'elle s'enracinera plus facilement. En effet, sous hypnose les suggestions sont plus efficaces et ont un effet renforcé.

Sous hypnose nous restons conscients de nous-même, on ne passe pas en état d'inconscience pure. Le thérapeute emmène peu à peu la personne dans un cadre imaginaire où elle demeure consciente. Souvenez vous de l'exemple du livre, c'est le même fonctionnement, on est emporté dans un univers suggéré par le thérapeute dont on ressort en fin de séance avec les effets bénéfiques. L'image de la personne inconsciente en état proche du coma est complétement erronée et ne repose sur aucune réalité. On parle bien d'état modifié de conscience et non pas d'inconscience.

Pour prendre une image, le patient est un peu comme un conducteur qui essaierait d'avancer en ayant maintenu le frein à main. L'avancée devient alors très difficile et peu efficace, le thérapeute est là pour que la personne prenne conscience de ce frein et pour qu'elle le retire définitivement. Plus rien n'entrave alors sa progression. C'est un peu comme si le patient regardait les choses à travers un filtre déformant dont il n'a pas conscience, l'hypnose permet de faire tomber ce filtre par une prise de conscience et c'est là son objectif.

A quoi sert l'hypnose?

2010-05-19T04:08:00.000-07:00

- L'hypnose est un outil thérapeutique. C'est, en effet, dans cet état particulier de conscience que l'on accède à l'origine de toutes sortes de maux. On ouvre les portes permettant l'accès aux traumatismes (dus à l'enfance par exemple), et aux sources du mal être d'une personne. Celle-ci apprend ainsi à retrouver son indépendance face aux addictions, à surmonter ses angoisses ou ses phobies en comprenant pourquoi elle en était dépendante. Elle redécouvre ainsi le chemin de la liberté. Les solutions à son mal être son contenues en elle, le praticien est là pour lui permettre de les trouver et les laisser s'exprimer pleinement. C'est un véritable travail d'accompagnement, un travail d'équipe.

Pour quelles applications?

2010-05-19T04:07:00.000-07:00

L'hypnose est efficace pour de nombreux maux d'origine psychologique comme le stress, la confiance en soi, l'acceptation de soi, les angoisses, les phobies, les addictions (tabac, alcool, cannabis, jeux, internet...), les traumatismes psychologiques, les deuils, l'anorexie, la boulimie, la frigidité, l'impuissance, la dépression, les migraines, les tocs...

Il est évident que l'hypnose ne peut pas guérir des maladies physiques mais le thérapeute est un appui indéniable et efficace pour apporter une solution aux maux d'ordre psychologique. La solution est contenue dans la personne mais elle l'ignore, le praticien est là pour lui permettre de la mettre en lumière.
Apprendre à mieux vivre est possible, il faut en être convaincu pour pouvoir s'en sortir. Il reste donc à trouver le chemin pour que tout rentre dans l'ordre. C'est à dire que la personne doit se remettre dans un état d'esprit constructif et positif.

Pour prendre une image, l'hypnose agit pour une personne en situation difficile comme le bâton du promeneur qui facilite énormément sa progression et sur lequel elle peut s'appuyer, se relever et repartir plus sereine. Une fois la confiance retrouvée elle reprend le chemin de sa vie avec une assurance nouvelle.

Il faut savoir que l'hypnose est aussi efficace sur le ressenti de la douleur (effets analgésiques). Ainsi, dans certaines opérations chirurgicales, les patients sous état d'hypnose ne la ressentent plus, ils en font complétement abstraction car, durant l'opération, ils se focalisent sur les suggestions du praticien. Cela fonctionne très bien et le patient se réveille sans aucun effet secondaire. Pendant l'opération, il revivait ses dernières vacances (ou ses prochaines) allongé sur le sable ou à la montagne,...suivant les suggestions du praticien bien entendu.
Seulement, en dehors de ce cadre bien spécifique, la douleur a toujours une raison d'être, c'est un symptôme, un avertissement que le corps a une souffrance dans l'un de ses organes. On ne doit donc pas chercher à étouffer ce signal mais chercher à trouver son origine (c'est le travail du médecin et il est seul habilité à faire un diagnostic). Mais, bien entendu, l'hypnose peut intervenir en complément d'un traitement médical pour atténuer les douleurs.

Combien de séances sont nécessaires ?

2010-05-19T04:03:00.000-07:00

- Pas de nombre de séances pré-établi, une seule séance peut suffire pour provoquer un déclic qui sera le point de départ d'un changement, mais le travail nécessite un suivi pour constater l'évolution de la situation (suivi mensuel par exemple). Tout dépend, en définitive, de l'évolution de l'état d'être de la personne après la première séance. Une seconde séance n'intervenant que si cela s'avère nécessaire. La personne doit se sentir mobilisée à 100% pour que la première séance se déroule dans des conditions optimales et apporte une solution efficace.

Suis-je hypnotisable?

2010-05-19T04:02:00.000-07:00

-Encore une fois l'hypnose est une faculté naturelle contenue en l'esprit humain et que nous utilisons régulièrement (durant la "plongée" dans un livre par exemple) donc chacun d'entre nous en est capable.

- L'hypnose est basée sur une relation de confiance comme toute relation humaine, cette confiance s'installe peu à peu. Cela nécessite d'emblée une ouverture d'esprit vers les techniques hypnotiques. Une fois la confiance obtenue toute personne est "hypnotisable" à partir du moment où elle en a la volonté et qu'elle est disposée à s'en sortir par ce biais. Cela constitue une démarche personnelle. On ne doit pas contraindre un proche ou un ami à aller voir un thérapeute. Cela doit venir de l'intérieur. C'est alors la preuve d'un élan de volonté.

- Chacun est capable de générer des images, là encore c'est une faculté naturelle dont on se sert chaque fois que nous avons recours à l'imaginaire. Cela se retrouve lors des rêves où nous générons nous-même tout un univers onirique. Nous sommes donc tout aussi capables de produire des images sous hypnose. Ce n'est pas le thérapeute qui crée les images, mais bien l'esprit du patient, lui ne fait que les suggérer. Donc nous sommes tous véritablement hypnotisables.

- Tout le travail du thérapeute réside dans la capacité à trouver les images qui parleront au patient et qui correspondent à son univers personnel.

Dangers , effets secondaires ou contre-indications?

2010-05-19T03:57:00.000-07:00

- L'hypnose n'a absolument AUCUN effet indésirable. On doit aller voir son thérapeute en toute sérénité tout comme on a rien à redouter d'un rêve nocturne, la différence étant qu'il s'agit d'un état provoqué, contrôlé et où la personne est, de plus, parfaitement consciente je le rappelle. Donc aucune contre-indication. Les seuls effets sont positifs, la solution se mettant en place peu à peu dans le quotidien de la personne suite à la prise de conscience obtenue durant la consultation.

Déroulement d'une séance...

2010-05-19T03:56:00.000-07:00

. 1ère phase : Discussion pour recueillir un maximum d'informations utiles sur la situation du patient

. 2ème phase : Phase de relaxation pour emmener doucement la personne vers l'état de conscience modifiée

. 3ème phase : Déroulement de la séance en tant que telle avec utilisation des techniques hypnotiques nécessitant une interaction entre le thérapeute et le patient

. 4ème phase de debriefing permettant de faire un premier bilan après la séance

Conscience ou Inconscience ?...

2010-05-19T03:55:00.000-07:00

Pour résumer, l'inconscient s'occupe de tous les automatismes du corps (respiration, battement du coeur...) et des habitudes dans nos gestes quotidiens (positionnement des jambes dans la marche, prendre une cigarette après le repas par exemple...). L'inconscient ne se pose pas de question et n'a pas de jugement de valeur. Au bout d'un certain temps, un geste répété régulièrement dans les mêmes circonstances passe sous son contrôle. Ainsi, nos mauvaises habitudes répétées deviennent inconscientes.

Pour pouvoir les modifier il nous faut donc impérativement prendre conscience que nous sommes dans un comportement erroné, inadapté à la situation et qui peut même être source de mal être. Il faut donc un passage obligatoire par la conscience (une prise de conscience) pour pouvoir modifier un comportement devenu obsolète. Le nouveau comportement se mettra donc en place en parfaite conscience, puis, à force de se répéter, il deviendra ensuite un automatisme géré par l'inconscient de la personne.

L'hypnose doit donc impérativement s'adresser à la conscience pour mettre en place de nouvelles habitudes positives. C'est la raison pour laquelle lors de mes séances, je m'adresse à une personne consciente (en état modifié de conscience tout de même) car seule la prise de conscience est génératrice de changement.

Cette prise de conscience constitue l'objectif principal de cette thérapie car c'est le véritable but de l'hypnose que de nous permettre d'ouvrir les yeux sur nous même en contribuant à une transformation intérieure. L'hypnose permet cette redécouverte de soi par une compréhension nouvelle et une meilleure maîtrise de son mental. Nous ne devrions jamais agir par habitude, bien au contraire, nous devrions toujours avoir un sens critique concernant nos gestes quotidiens. Chaque action devrait être conduite en pleine conscience. L'hypnothérapeute a un rôle d'accompagnement dans cette démarche car la prise de conscience est personnelle.

Désamorçons la peur....

2010-05-19T03:10:00.000-07:00

L'hypnose à été utilisée à des fins de spectacles. Pour cela toutes les humiliations étaient bonnes pour distraire le public et c'est cela qui a contribué à donner une mauvaise image de la profession. C'est pour cette raison que les gens ont autant de préjugés vis à vis de l'hypnose. Bien sûr cela n'a RIEN à voir avec l'utilisation à but thérapeutique. Cette dernière se fait avec un total respect de la personne et rien n'est jamais imposé. L'hypnose de spectacle a souvent surexploité les possibilités de la suggestion mais pour de mauvaises raisons, ce n'est donc pas la technique qui est en cause mais sa mauvaise utilisation.

Le praticien de l'hypnose (thérapeutique) est là pour faire ressortir les capacités du patient. Il cherche à mobiliser la volonté de la personne vers son rétablissement. Rien n'est jamais imposé, de plus, les suggestions qu'il utilise, lui, sont uniquement positives. L'objectif est uniquement le mieux-être du patient. C'est donc en toute confiance qu'on peut se diriger vers cette thérapie.

Alors, vous êtes rassurés?

Utilisation de l'auto suggestion positive ?...

2010-05-19T03:00:00.000-07:00

Bien souvent nous posons nos propres freins dans notre quotidien et cela agit comme une auto-programmation à l'échec...
L'autosuggestion est une auto programmation, ainsi, quand on parle de soi en disant : je ne suis pas capable de..., je n'ai pas confiance en moi ... on n'est dans un état d'esprit qui ne correspond pas à une réalité objective de soi. L'image de soi dépend de la vision qu'on a de soi-même et si celle-ci est erronée cela nous porte préjudice.

A l'opposé, on peut à tout moment remettre en question cette mauvaise image de soi en la remplaçant par une vision objective. A tout moment on peut décider de mobiliser ses ressources pour modifier notre comportement et, là, on pourrait dire que je suis véritablement ce que je pense que je suis. Pour pouvoir changer, il faut déjà avoir modifié son image de soi. C'est seulement une fois que celle ci a été corrigée qu'on peut changer dans les faits. La première étape est donc de changer "dans sa tête" c'est à dire de se créer un nouveau mental.

Et même si une autosuggestion négative dure depuis des années, à tout moment on peut décoller cette étiquette devenue obsolète. Notre capacité à changer est grande, il ne faut jamais l'oublier. D'ailleurs nous sommes sans cesse en perpétuel changement. Il faut faire en sorte que celui-ci aille dans un sens d'évolution personnel et non d'un frein.

Avant tout changement, il faut être convaincu intérieurement que celui-ci est possible et qu'en aucun cas on est condamné à être éternellement prisonnier d'un état. Si d'autres ont réussi à s'en sortir alors pourquoi pas nous ? Ce n'est qu'une fois que nous sommes ouverts au changement qu'il peut se manifester.

L'auto suggestion positive existe dans notre quotidien. N'avez vous jamais assisté, en effet, aux pleurs d'un enfant qui vient de tomber et que le simple ce n'est rien, ce n'est pas grave de sa mère suffit à rassurer ? Qu'est-ce donc alors si ce n'est de la suggestion ? Évidemment, cela fonctionne car cela provient de quelqu'un de confiance (la mère dans ce cas).

Pour pouvoir utiliser la suggestion en thérapie, il est donc essentiel de créer une relation de confiance sinon elle ne sera pas acceptée. Le patient doit être réceptif. La séance doit donc se dérouler quand on est véritablement prêt à changer.

De la théorie à la pratique...

2010-05-19T02:46:00.000-07:00

Je vous propose maintenant une série d'exercices pratiques, le premier d'entre eux concerne notre rapport avec la mort.

La mort est l'un des derniers tabous qui demeure encore dans notre société, et pourtant c'est quelque chose qui nous concerne tous un jour ou l'autre et qui fait partie de la vie. C'est pourquoi je vous propose l'exercice suivant pour vous permettre de mieux l'accepter :

Installez vous confortablement assis ou allongé les yeux fermés et prenez le temps de vous décontracter, concentrez vous sur votre respiration et laissez la trouver son rythme de croisière, un rythme lent fait de grandes inspirations et de larges expirations. Prenez le temps suffisant pour faire le vide dans votre esprit (un quart d'heure devrait suffire).

Ensuite, commencez à imaginer la situation suivante : vous êtes confronté à la mort de votre animal de compagnie, essayez d'imaginer la situation, visualisez votre animal décédé et observez vos réactions. La première fois vous risquez de ressentir une tristesse très forte, néanmoins refaites cet exercice de jour en jour suite à ce premier essai. Le but est que vous finissiez par être complétement en paix vis à vis de cet événement quelques soient vos considérations vis à vis de l'après-vie.

C'est seulement une fois que vous aurez atteint cette paix que vous pourrez envisager le second exercice. Dans celui-ci imaginez la mort d'une personnalité que vous appréciez énormément jusqu'à ressentir, là encore, cette même paix de l'esprit. Faites le autant de fois que nécessaire jusqu'à être en paix vis à vis de cet événement imaginaire.

Ensuite, imaginez la mort de vos proches, l'un de vos amis, un membre de votre famille, et allez jusqu'à imaginer la mort de vos enfants et enfin celle de votre conjoint(e). Laissez vos émotions s'exprimer, laissez les filer et prolongez les différents exercices une petite demi-heure pour chaque situation. Enfin, finissez ces exercices par imaginer votre propre mort, comment l'appréhendez vous ? Laissez arrivez vos pensées, vos émotions, jusqu'à ressentir une totale paix de l'esprit. Recommencez le nombre de fois nécessaire pour cela.

Quand enfin, vous serez parvenu à cette fameuse paix intérieure vis à vis de toutes ces situations, vous serez paré à toute éventualité si l'une de ces situations survient.

Le simple fait d'envisager ces différents cas de figure vous permettra de réagir dans des cas concrets de façon beaucoup plus sereine et vous serez vous-même capable d'aider vos proches à vivre plus sereinement.
Le but n'est pas du tout d'être complétement indifférent vis à vis de ces situations mais de les accepter en tant que telles sans les rejeter et sans les juger. Ces exercices n'ont rien de morbides non plus, ils servent simplement à appréhender la mort, et à s'observer face à elle jusqu'à l'accepter totalement dans son caractère naturel, à l'intégrer tout en demeurant stable et serein. Le but est de rester en paix dans toutes les situations quotidiennes, et surtout dans le cas extrême où la mort survient dans notre vie.

N'hésitez pas à témoigner de vos ressentis suite à ces exercices, ils vous permettent aussi de mieux vous connaitre. Tous vos commentaires sont les bienvenus.

Capacités réelles et capacités imaginaires..

2010-05-19T02:35:00.000-07:00

L'inconscient a toujours été une source d'inspiration pour les cinéastes. Ainsi, dans le film INCEPTION, le scénario repose sur le principe d'aller insérer une idée étrangère dans l'inconscient d'un sujet pendant son sommeil directement dans ses rêves. Cela reste évidemment de la science fiction, car il demeure impossible d'insérer une idée étrangère dans la tête des gens dans le cadre d'un rêve.

Dans la réalité, les publicitaires ont très bien assimilé le principe de la suggestion en s'adressant directement à des personnes conscientes avec des messages tellement répétés qu'ils finissent par atteindre l'inconscient. Ainsi, "inconsciemment", on se dirigera vers tels hypermarchés car dans notre tête ils sont les moins chers et dans les rayons d'un supermarché on choisira un produit plutôt qu'un autre car on l'aura vu mainte et mainte fois à la télévision. Nous sommes donc ainsi suggestionnés en permanence, sans que nous en ayons toujours conscience, par les publicitaires et par toutes les formes de propagande. Ceux-ci utilisent la suggestion pour créer des besoins artificiels (vite remplacés par de nouveaux..) en utilisant des images et des slogans attractifs. Par ce matraquage constant, ceux-ci arrivent à nous inciter à acheter. Il s'agit, ici, vraiment de manipulation. De plus, ces publicités arrivent de façon intrusive dans nos intérieurs sans qu'on les ait sollicité. Cela agit un peu comme une agression mentale.

Le pouvoir de la suggestion est très efficace. Comme toute chose, il peut être utilisé dans un but négatif (publicités intrusives) ou dans un but positif (hypnose thérapeutique).

Autre exemple, dans l'actualité on nous informe en permanence de tous les faits de violence et des catastrophes qui surviennent. Cela se fait au dépend des informations positives qui se trouvent ainsi diluées dans ce déluge d'informations (si bien que les faits divers constituent maintenant l'essentiel de la une de nos journaux). On finit trop souvent par penser alors qu'on baigne dans un climat de violence et d'insécurité. Cela influence négativement notre moral. Ce catastrophisme n'est jamais bon et il est utilisé à outrance par les médias (et par les politiques parfois)

La solution ? Elle est simple : toujours agir CONSCIEMMENT. Demandez vous toujours si vous optez pour un produit par choix, par plaisir ou uniquement par automatisme (comme attiré par lui). Faites cela dans chacun de vos gestes, c'est le seul moyen pour ne pas être influencé dans vos choix quotidiens. Le cerveau aime agir par habitude car cela est très rassurant pour lui et cela lui évite de se poser des questions... On s'enferme alors soi-même dans un conditionnement de masse. Cassons dès maintenant ce système, en agissant en totale conscience et en ayant toujours un regard critique et objectif sur le monde qui nous entoure et sur nous-même bien entendu.

C'est là que se trouve le chemin de la liberté d'agir et de penser.

Et l'hypnose dans tout cela ? Et bien l'hypnose nous aide à nous observer objectivement, intérieurement, pour trouver en nous-même nos sources de mieux-être.

Laissez vous guider

2010-05-19T02:00:00.000-07:00

J'espère que ces informations auront répondu à vos attentes mais n'hésitez pas à me contacter pour toute autre question ou précision. Les vidéos ci-dessous vous apporteront des éléments complémentaires concernant l'hypnose.
Cordialement.

Encore quelques mots...

2010-05-19T01:00:00.000-07:00

<< L'hypnose est un outil permettant d'arriver à une prise de conscience vis à vis de la source du mal-être d'une personne. Il faut seulement trouver la bonne clé pour permettre à la personne de se sortir de sa situation. Le thérapeute sert d'intermédiaire pour obtenir cette clé car c'est elle seule qui doit franchir la porte. >>

<< Prenons une autre image. Je suis un peu dans la position du moniteur face à l'apprenti conducteur. Mon but est que la personne puisse conduire son "véhicule" en toute sécurité et sérénité une fois que la séance s'achève. Pendant la séance c'est toujours elle qui pilote, elle doit combattre les mauvais réflexes qui se sont mis en place au fil du temps. Elle est là pour apprendre à mieux "se conduire" en quelque sorte et cela passe par une prise de conscience. Elle doit réapprendre à se diriger dans sa propre vie.>>

David BONNIN - Praticien en hypnose

La parole est à vous ...

2010-05-19T00:59:00.000-07:00

Ce site vous appartient alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires suite à vos consultations pour y indiquer votre ressenti, ce que cela vous a apporté, vos sensations à votre réveil... pour permettre de partager vos expériences.
Ces commentaires apparaitront ici. Vous pouvez apparaitre sous couvert de l'anonymat si cela est votre souhait alors n'hésitez pas :

Martine J. (1 mois et demi de suivi ) : grâce à votre soutien, vous avez réussi à me faire avancer dans la vie, je sais que j'ai fais des progrès dans ma façon de vivre le quotidien - je me sens plus forte qu'il y a quelques semaines en arrière. Merci.

Vincent L. (une seule séance) : Je sais que c'est ridicule mais j'avais une phobie épouvantable des araignées et grâce à vous, elle n'existe plus, je peux me trouver à proximité de l'une d'elle sans avoir aucune réaction de peur. Merci beaucoup.

Mme C. : (2 séances) : (travail sur le stress & l'anxiété) : Ça a marché super, maintenant je suis beaucoup plus détendue et je dors beaucoup mieux. Merci à vous.

Anonyme : (2 séances) : (travail sur l'alcool) : Grâce à vous j'ai réussi à complétement arrêter de boire. (N'a pas repris depuis)

Merci à tous pour vos témoignages.